水ナス ミックスベジタブル サラスパ サラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 水
- 600ml
- 水ナス
- １本
- あく抜き用水
- 500ml
- ミックスベジタブル
- 40g
- サラスパ
- １袋
- マヨネーズ
- 大さじ３
- ポン酢
- 大さじ２
- ゴマ油
- 大さじ１
- 塩
- 少々
作り方
-
- 1
- 鍋に、水、塩を入れて、蓋をして火にかけます！
沸騰したら、サラスパ入れてほぐします！
沸騰して、
火が通れば、ザルにあげて水を切ります！
-
- 2
- 水ナスは、細長く切ります！
ボールに、あく抜き用水、水ナスを入れて、５分つけて、ザルにあげて水を切ります！
-
- 3
- ミックスベジタブルは、器に入れて、500w50秒レンジします！
-
- 4
- ボールに、サラスパ、水ナス、ミックスベジタブル、マヨネーズ、ポン酢、ゴマ油を入れて、良く混ぜます！
おいしくなるコツ
サラスパ入れます！
きっかけ
水ナスがあったので、作りました！
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