✨野菜ジュース 色々 アレンジ✨ レシピ・作り方

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あーき512
ここ数ヶ月野菜ジュースを飲んでます(*^^*)風邪を引かなくなり、また美容にも健康にも良くて、朝、夜と1日2回飲んで肌も良くなりました( ´ ▽ ` )ノ

材料(1人分)

レモン
半分
グレープフルーツ
半分
トマト
半分
みかん
約4個分
リンゴ
半分
人参
1本

作り方

  1. 1
    レモン、グレープフルーツ、みかん(皮を剥く)トマト、リンゴ、人参(皮を剥かなくて良い)の順番に入れていきます!
    なるべくカス状態になるまで身を絞るように入れてください。
  2. 2
    2人分の場合は量を倍、使ってください(*^^*)
    1人分でおおよそ300ml絞れます!材料は工夫して、4種類にしたりと、他の材料で足したりと日替わりジュースにも( ´ ▽ ` )ノ

おいしくなるコツ

レモンを必ず入れてください! レモンはビタミンを多く摂れますので必須です(*^^*) そして、野菜の酵素が逃げないよう、ジューサーにしたらすぐ飲んでください!

きっかけ

楽天やヤフーオークションやを見ていたら、野菜や果物などが安いので頼んで飲んでみようと思いました ( ´ ▽ ` )ノ自宅に沢山の野菜が届いたらとても嬉しくて、ジュース作りが楽しくなりました✨

公開日:2016/02/04

関連情報

カテゴリ
野菜ジュースレモンりんごにんじんトマト全般
料理名
野菜ジュース 5種類

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あーき512 初めまして(*^^*) 自分流のお料理や野菜ジュースを掲載していきます✨いつでもコメントや質問お待ちしております♡よろしくお願い致します(^-^ )

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