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粒マスタード入りパスタサラダ レシピ・作り方

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masya0928
マヨネーズよりも低カロリーな粒マスタードを使っているので、カロリーが気になる人におすすめのパスタサラダです。

材料（4人分）

パスタ
80g
オリーブオイル
大さじ1
きゅうり
1本
薄切りハム
5枚
粒マスタード
大さじ1
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作り方

  1. 1
    パスタは、指示通りの時間で茹でて、ザルにあけ、オリーブオイルを絡めておく。
    冷めたら、適当な長さにカットする。
  2. 2
    キュウリとハムは千切りにして、ボウルに1と共に入れ、粒マスタードを加えて良く混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パスタは柔らかめに茹でた方が冷めても美味しいですよ。

きっかけ

いつものパスタサラダを粒マスタードだけで味付けしていただきたかったので。

公開日：2011/12/22
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関連情報

カテゴリ
スパゲティサラダ
関連キーワード
簡単 美味しい 低カロリー おつまみ
料理名
パスタサラダ

このレシピを作ったユーザ

masya0928 カリフォルニアに住む、料理好きな主婦です。家族のためにヘルシーな和食作りやデザート作りを心がけていますが、パーティーメニューなどの画像を見ては、自分でアレンジして作るのが大好きです。時間をかけて作った料理を家族に見てもらい、「すごい〜！」と喜んでもらえる時が、至福の時です(*^^*) http://ameblo.jp/masya-0928/

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