バターコーヒーダイエット 完全無欠コーヒー レシピ・作り方
材料（1人分）
- グラスフェッドバター
- 10g
- MCTオイル
- 10〜15ml(小さじ2〜3)
- レギュラーコーヒー
- 200ml
作り方
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- 1
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- ミキサーにグラスフェッドバター、MCTオイル、抽出したコーヒーを入れる
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- 2
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- ミキサーにセットして30秒ほどしっかり撹拌させます。
(ブレンダーでもOKです♪)
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- 3
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- 完成！
しっかり混ざるとカフェラテのような色になります♪
おいしくなるコツ
しっかり撹拌させることで、カフェラテのように美味しくなります！コーヒーとオイルが分離したままだと飲んでも意味がないようです。MCTオイルは、お腹がゆるくなる人もいるので最初は、少なめから試してみて下さい♪
きっかけ
噂のバターコーヒーダイエットをしてみたくて。