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大豆粉クレープのカボチャチーズ巻き♪ レシピ・作り方

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kojarin7
大豆粉クレープにあまいカボチャとチーズを巻きました。ヘルシーで栄養満点のおやつになりました~♪

材料(1人分)

大豆粉でおいしい パンケーキミックス
25グラム
たまご
半分
50CC
ゆでかぼちゃ
70グラム
プロセスチーズ
2まい
少々
砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ボウルにたまごと水を入れてよく混ぜ合わせ、パンケーキミックスを加えて生地を作り、10分ぐらい寝かせる。
  2. 2
    フライパンにサラダオイルを熱して1の半量を流し入れて2分弱焼き、裏返して1分ぐらい焼いて取り出す。
    同様にもう1枚焼く。
  3. 3
    カボチャをつぶして塩と砂糖を混ぜて、細切りにしたチーズと一緒に2にのせて巻く。
  4. 4
    3を盛り付けていただきます。

おいしくなるコツ

砂糖の量はお好みで加減してください。

きっかけ

ヘルシーなおやつに。

公開日:2015/04/30

関連情報

カテゴリ
クレープ

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kojarin7 毎日楽天レシピのお世話になっています(*^。^*) 新しいレシピを考えたり、つくレポを作って投稿するのが生きがいになっています。 皆さんのレシピやコメントに日々感謝です♪ いつもありがとうございます(#^.^#)

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