胡麻ドレッシング和えかぼちゃサラダのサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゆでかぼちゃはつぶして、玉ねぎとリケンセレクティＲ胡麻ドレッシングと小岩井生乳１００％ヨーグルトを混ぜる。

2. 2

   食パン１枚に１とハムをのせもう一枚をかぶせる。

3. 3

   ２を半分に切っていただきます。