しそヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヨーグルト20ｇをグラスに入れ、
   はちみつを入れる

2. 2

   栄養ドリンクを加える。さらに梅とで漬けたしそを加える。しその作り方、ビンに洗ったしそを入れ７%塩でしそをもみもむ。悪を抜いてから、さらに梅酢をかける。梅干も同時にビンで漬ける。

3. 3

   飲む水５０ｃｃを加え、十分、かき混ぜて、ピンク色が行き渡れば完成。
   飲み終わって、最後にしそは、甘酸っぱくなってますので、そのまま食べれます。