【糖質制限】ムースのようなアボカドスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは種と皮をとる。

2. 2

   材料をすべてミキサーにいれて撹拌する。

3. 3

   ★糖質オフのプロテインこのシリーズにピーナッツバター味、チョコ味があり、デキストリン入りだからかクリーミーさが出せますhttp://bit.ly/12YmhT8アレンジ用に

4. 4

   ★チョコレート味のステビアはこれです。１～２プッシュでチョコ風味に出来て便利ですよ♪http://bit.ly/10Ew0bB

5. 5

   エリスリトールは、アイハーブで送料お得な期間に買うと格安でオススメ→http://bit.ly/TYC8Gd　
   送料均一期間が終了したので…、OK食材のステビアもアイハーブにあるよ

6. 6

   送料お得期間が終わったあとは、こちらのステビア⇒　http://bit.ly/15uNsCz　
   微量で砂糖の何倍もの甘さでコスパ良くておすすめ★

7. 7

   低糖質なココナッツミルクはこれです。http://bit.ly/WLZqa0

8. 8

   CGC系列のPB商品の無調整豆乳がこれです。200mlあたり糖質1.6gと低めでおすすめです。