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お豆腐でヘルシー♡バナナきな粉チョコアイス♡ レシピ・作り方

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mamacream
濃厚で美味しい♡♡
豆腐で作ってヘルシーに♪
みんながつくった数 1

材料(6人分)

○オリーブオイル(イタリア産)
小さじ1
○ミルクチョコレート
50g
☆絹ごし豆腐(日本食材)
150g
☆牛乳(日本食材)
60ml
☆レモン汁
小さじ2
☆三温糖
大さじ2
☆きな粉(日本食材)
大さじ2
バナナ
1本
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作り方

  1. 1
    フライパンに水1カップ(分量外)と○を入れたボウルを(ボウルごと)入れて強火にかける。沸騰したら火を止める。○をゴムべらで混ぜて滑らかにする。
  2. 2
    バナナをちぎってハンドブレンダー専用容器に入れる。ここに☆を加えて、ハンドブレンダーで撹拌する。
  3. 3
    2を1のボウルに入れてゴムべらで混ぜる。
  4. 4
    シリコンカップ6個に3を分けて入れる。冷凍庫で半日冷やす。
  5. 5
    冷凍庫からアイスを取り出し、シリコンカップを外してお皿に移す。出来上がり♪

おいしくなるコツ

チョコレートの種類はお好みで♪

きっかけ

バナナやきな粉や豆腐を入れて少しだけでもヘルシーに作りたかったので♪

公開日:2024/06/09

関連情報

カテゴリ
アイスクリームバナナ絹ごし豆腐

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