ほうれん草とオクラのケチャマヨチーズトースト レシピ・作り方

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メリッコ
オクラ1本でも存在感あります。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン
1枚
オクラ
1本
冷凍ほうれん草
20g
ケチャップ
小さじ2
ピザ用チーズ
ひとつかみ
マヨネーズ
小さじ2

作り方

  1. 1
    オクラは下茹でして斜め薄切りにする。
    冷凍ほうれん草は電子レンジで解凍して温める。
  2. 2
    食パンにケチャップを塗り、ほうれん草とオクラをのせる。
  3. 3
    ピザ用チーズをのせ、マヨネーズを全体にかける。
  4. 4
    オーブントースターでチーズが溶けるまで5分位焼く。

きっかけ

お弁当用に茹でておいたオクラがあまったので朝食のトーストに使ってみました。

公開日:2017/04/21

関連情報

カテゴリ
ピザトーストほうれん草オクラ
料理名
ほうれん草とオクラのピザトースト

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