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☆*:・ほうじ茶レモン&ミントプーアール茶*:・☆ レシピ・作り方

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こあくま527
夫が冬に肥えたのでダイエット用に作ってみました。
爽やか系ドリンクです♪
みんながつくった数 5

材料(2人分)

★プーアール茶(ティーバック)
1袋
★ほうじ茶(ティーバック)
1袋
★ミントティー(ティーバック)
1袋
レモン
半個
お湯
カップ2杯分
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作り方

  1. 1
    お湯を沸騰させるまで沸かす。
    ハーブティー用のポットに★印のものを入れ、沸騰したお湯を入れて色が出るのを待つ。
  2. 2
    レモンを絞り、汁を別容器に取り置く。
    1の色が出たら、耐熱用のグラス(又はマグカップなど)に注ぐ。
  3. 3
    2のカップに2のレモン果汁を入れて軽く混ぜて完成(*^-^)
    甘みが欲しい場合はカロリーオフの砂糖を入れるか蜂蜜などを入れる。

おいしくなるコツ

今回は朝の忙しい時間に作ったのでティーバックを使いましたが、茶葉があればそちらの方が美味しいと思います。 色の出具合はお好みでどうぞ♪

きっかけ

夫の体脂肪が、この冬、増えたのでダイエット用に作ってみました。

公開日:2015/02/27

関連情報

カテゴリ
ほうじ茶レモン健康茶
関連キーワード
ほうじ茶 プーアール茶 ミント ダイエット
料理名
ほうじ茶レモン&ミントプーアール茶

このレシピを作ったユーザ

こあくま527 作って下さった方々に深く御礼致します<(_ _)> 実は、今年1月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に2年かかりますとの事です。 左で文章を打ってますが辛いです。 ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます<(_"_)>

つくったよレポート( 5 件)

2016/08/24 22:25
美味しかったです(*^^*) ごちそうさまでした☆
xmickyx
xmickyxさん、とても美味しそうに作って下さったレポを本当に有難う御座いました♬コメントも嬉しかったです!ナイスレポに感謝です(*^▽^*)/
2015/12/03 14:35
オイシカッタ( ´ ▽ ` )ノまた作ります!
ともてあ
ともてあさん、連絡が遅れて済みませんでした。とても素敵に作って下さったレポを本当に有難う御座いました。コメントすっごく嬉しいです(*^▽^*)ナイスレポに感謝!

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