いちごバナナヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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comomo15
美肌効果、腸活にもグッド(^^)
子どもが大好きでたくさん飲んでくれます。お家でも気軽に美味く、安く、作れます。

材料（4人分）

冷凍いちご
100g(9〜10粒)
バナナ
2本
ヨーグルト
大さじ2
牛乳
400cc

作り方

  1. 1
    イチゴは業務用スーパーで買った冷凍いちごを使いました。たくさん入って、お買い得(^^)
  2. 2
    いちご、バナナ、ヨーグルト、牛乳をいれてミキサーにかけます。
  3. 3
    完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヨーグルトを多めにいれても、酸味がきいて美味しいです。

きっかけ

子どもが大好きでたくさん飲むので。栄養にも良いので(^^)

公開日：2020/01/31
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