ハチミツはそのご家庭でのお好みで。この分量でハチミツを大さじ2杯いれると、市販で売っているヨーグルトジュースの甘さくらいになります。
風邪が流行りだしているので免疫力を高めようと思い、腸内環境を整えることを意識してのみ始めました。
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