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冷凍いちじくとバナナのスムージー レシピ・作り方

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ひもみん
いちじくを１つずつラップに包んで冷凍しておけば、いつでもおいしいスムージーが飲めます‼
みんながつくった数 4件

材料（１人分）

冷凍いちじく
１個
バナナ
１本
牛乳
200㏄
はちみつ(砂糖もOK)
お好みで(小さじ１位)
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作り方

  1. 1
    冷凍いちじくはヘタを落として皮を剥き、一口サイズに切る。
    バナナも皮を剥き、一口サイズの輪切りにする。
  2. 2
    ミキサーに１と牛乳とはちみつを入れて、撹拌したら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いちじくは作る少し前に冷凍庫から出しておけば、皮が剥きやすいです。

きっかけ

冷凍いちじくを簡単においしく食べたくて。

公開日：2017/09/30
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース牛乳・乳飲料バナナイチジク

このレシピを作ったユーザ

ひもみん

つくったよレポート（ 3 件）

2021/08/27 10:37
夏はバナナすぐ黒くなってしまうのでバナナも冷凍して飲みたいときいつでも作れます♪︎ いちじくは皮も食べれるみたいなので皮ごとミキサーかけました(笑)
グニンマ
いちじくの皮、いけるんですね！ 今度試してみます!! レポ、ありがとうございます(*^^*)
2021/08/18 18:54
美味しくて健康にも良いドリンク最高ですね！簡単に美味しく作れました♪ご馳走様でした。素敵なレシピありがとうございました(*^^*)
kaede*
レシピ見つけていただき、ありがとうございます❣ レポもうれしいです(*^^*)
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