野菜スティックやサラダに！スイートチリマヨソース♪ レシピ・作り方

Name: 野菜スティックやサラダに！スイートチリマヨソース♪
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 【ソース】; スイートチリソース 小さじ１～; マヨネーズ 大さじ１～; 【お好みの野菜】; キュウリ １本; セロリ １本; レタス ２～３枚; トマト １個

アプリをダウンロードする

約10分
500円前後

poohxpooh

簡単だけどいつもとちょっと違う味が楽しめます♪

材料（１人分）

【ソース】

スイートチリソース: 小さじ１～

マヨネーズ: 大さじ１～

【お好みの野菜】

キュウリ: １本

セロリ: １本

レタス: ２～３枚

トマト: １個

作り方

1

野菜を洗って食べやすい大きさに切る。
2

ソースの材料を良く混ぜ合わせる。
3

野菜にソースをつけて頂きます♪
サラダにする場合は上からかけてしまって下さい。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

＊スイートチリソースの分量はお好みで増やしてもOK♪ ＊野菜の種類や量は一例です。全てを１度に食べるという意味ではありません。

きっかけ

スイートチリソースそのままでは生野菜にはちょっと合わない感じがしたのでマヨネーズを混ぜてみました。

公開日：2013/03/10

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

poohxpooh 美味しい物に目がない道産子です。以前はなるべく野菜を多く取るように心がけていたのですが、体調を崩したことをきっかけに、消化の悪い炭水化物や食物繊維は控え、肉・卵・チーズなどタンパク質をしっかり取る食事に移行しました。バターやラードなど良質な脂も積極的に取り入れています！レシピ数は少ないですが良かったらつくったよレポートお願いします（＾v＾）/