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さっぱり！ラッシー in 冷凍ミックスベリー♪ レシピ・作り方

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@まさぼう
ブルーベリーは、多くの食物繊維が含まれているので、便秘の予防にも期待できます。そして、美肌効果もあると言われています。

材料（2人分）

ヨーグルト
200g
牛乳
200g
冷凍ミックスベリー
70g
砂糖
大さじ1
レモン汁
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ミックスベリーは、好みの量で問題ないです。
    ベリー感を出したい場合は、100g程度が良いと思います。
  2. 2
    材料を全て、ミキサーに入れて撹拌します。
  3. 3
    完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛乳を数回に分けて混ぜた方が、ベリーの粒感が無くなりやすくなります。

きっかけ

さっぱり系のラッシーを飲みたくて、レモン汁を加えたら美味しかったので、最近はレモン汁を入れるのがマストになっています。

公開日：2020/08/22
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュースフルーツジュース
関連キーワード
ラッシー 簡単 健康的 ベリー
料理名
ラッシー

このレシピを作ったユーザ

@まさぼう 一人暮らし歴7年/学生時代にイタリアンレストランでアルバイト経験あり/ 手軽に出来る料理をメインにお届けしますが、たまに手の込んだ料理も投稿しようと思います。 料理を始めるキッカケやレパートリーを増やす手助けになれればと思います。

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