♪キウイとバナナのヨーグルトジュース♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- キウイ
- 1個
- バナナ
- 1本
- プレーンヨーグルト
- 大さじ4
- 牛乳
- 100㏄
- はちみつ(またはグラニュー糖)
- 小さじ1
- レモン汁
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- キウイ・バナナは皮をむいて適当な大きさ(1～2㎝大)に切る。
-
- 2
- ミキサーやブレンダーで全ての材料を撹拌する。なめらかになったらグラスに注いで出来上がり。
おいしくなるコツ
濃いめがよければ、ヨーグルトやフルーツを多めに入れてください。
はちみつもお好みで調整してください。
きっかけ
子どもが風邪気味で食欲がない時に作りました。