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わさび菜とゴボウのトースト レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ぴさきのマリちゃん
美味しく、野菜たっぷり補えます。
材料(1人分)
ゴボウ
中4分の1本
顆粒かつおだし
小さじ2分の1
わさび菜
80g(上側の葉が多いの部分のみ使用)
食パン(5枚切りor6枚切り)
1枚
マヨネーズ
大さじ1
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作り方
1
ゴボウ…大きめのささがきにして、10分程度水に浸けアクを抜きます。
2
ゴボウ…鍋でお湯を沸かし、沸騰したら3分程茹でます。
3
茹でたゴボウは顆粒かつおだしを馴染ませて、ザルに入れ水気を切ります。
4
わさび菜…3~4㎝幅に切ります。
5
食パンに4・3の順でのせマヨネーズをかけて、トースターで軽く焼き色が付くまで焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
美味しいトーストを食べたくて…。
公開日:2017/12/12
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ごぼう
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ぴさきのマリちゃん
野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。
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