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半熟目玉焼きとえごまとゴマと七味唐辛子のトースト レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
サッとできるので朝ご飯にもおススメです。

材料（1人分）

卵
1個
油
小さじ1
食パン（５枚切りor６枚切り）
1枚
バター
10g
えごま
2枚
すりゴマ（白or金）
大さじ3
味塩コショウ
1ふり
七味唐辛子
1ふり
マヨネーズ
1ふり
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンに油を入れて半熟の目玉焼きを作ります。

    白身が５割程度固まってきたら蓋をして火を止めておくと半熟になります。
  2. 2
    食パンをトースターで軽く焼き色が付くまで焼きます。
  3. 3
    2にバターを塗り、えごま・１の順でのせて、ゴマ・味塩コショウ・七味唐辛子・マヨネーズをかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美味しいトーストを食べたくて…。

公開日：2017/11/19
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カテゴリ
マヨネーズを使ったパン食パン目玉焼き

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ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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