ボロニアソーセージと葱とブロッコリーのピザトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー、葱
- ひとかけ
- ボロニアソーセージ
- 1~2センチ
- 塩
- ひとつまみ
- ケチャップ
- 大さじ1
- とろけるチーズ
- ひともり
- 食パン
- 1枚
作り方
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- 1
- ブロッコリーをカットし、30~60秒下茹でしておく。
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- 2
- 食パンにケチャップを塗り、とろけるチーズを敷き詰め、1・カットしたボロニアソーセージ、スライスしたネギを盛る。
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- 3
- 軽く塩を振り、オーブンで4~5分焼いて、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com