材料(1人分)
- 食パン
- 1枚
- ケチャップ
- 大さじ1
- ピーマン・生ハム
- ひとかけ
- とろけるチーズ
- ひともり
- 乾燥バジル
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 食パンにケチャップを塗り、乾燥バジルを振る。
そしてとろけるチーズを盛る。
-
- 2
- そして食べやすく切ったピーマンと生ハムを盛り、オーブンで焼く。
-
- 3
- 3~5分、こんがり焼けたら完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません