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春のピザトースト【たけのこ&ソーセージ&しめじ】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
たけのこ@食物繊維で、コレステロール予防。

材料(1人分)

食パン
1枚
たけのこ(あく抜き済み)
ひとかけ
ソーセージ、しめじ
ひとかけ
乾燥バジル・ガーリックチップ・塩
ひとつまみ
とろけるチーズ
2つまみ
ケチャップ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    食パンにケチャップを塗り、砕いたガーリックチップと乾燥バジルを振る。
  2. 2
    そしてとろけるチーズを敷き詰め、さいの目にカットしたタケノコ・ソーセージ、しめじを盛る。
  3. 3
    軽く塩を振り、オーブンで焼く。

    6~8分。

おいしくなるコツ

ガーリックチップは、パウダーでもいいし、なければないでもいいよね。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/04/14

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カテゴリ
ピザトーストたけのこ

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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