キャベツとスモークハムのピザトースト レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
キャベツって、いいよね。

材料(2人分)

パン
2枚
玉ねぎ
ひとかけ
キャベツ
2~3枚
スモークハム
2~3切れ
ケチャップ
大さじ2程度
とろけるチーズ
2つかみ
塩・乾燥バジル
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    キャベツをざく切りにし、30~60秒茹でる。

    そして塩と乾燥バジルを軽く振っておく。
  2. 2
    玉ねぎを薄切りにし、水にさらして余分な辛味を抜く。
  3. 3
    パンにケチャップを塗り、とろけるチーズを敷く。

    そして1と2と食べやすくカットしたスモークハムを盛る。
  4. 4
    オーブンで焼く。

    6~8分程度。

    完成。

おいしくなるコツ

キャベツは外側の硬いのを使ったので、下茹でしています。 柔らかい部分なら必要ないかな?

きっかけ

思い付きさ

公開日:2013/11/19

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カテゴリ
ピザトースト

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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