アプリで広告非表示を体験しよう

アミ海老とブロッコリーのピザトースト【あり合わせ】 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
アミ海老@カルシウムで、骨元気。

材料(1人分)

パン
1枚
ブロッコリー
ひとかけ
ミニトマト
2~3個
アミ海老(干物)
ひとつまみ
とろけるチーズ
ひともり
ケチャップ
小さじ1~2
マヨネーズ
小さじ1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    食べやすい大きさにカットしたブロッコリーを茹でる。

    30~60秒。
  2. 2
    パンにケチャップを塗り、とろけるチーズを敷き詰める。
  3. 3
    そして1やミニトマト、アミ海老を盛り付け、マヨネーズを掛ける。
  4. 4
    オーブンで焼く。

    8~10分、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2013/11/06

関連情報

カテゴリ
ピザトースト

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする