バナナのスムージー レシピ・作り方

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tententen48
凍ったバナナて本当に釘が打てそぅ～　＾＾

材料（2人分）

バナナ
1本
プレーンヨーグルト
180ｃｃ
メープルシロップ
大さじ3

作り方

  1. 1
    冷凍したバナナの皮を剥く
  2. 2
    細かく包丁で切る
  3. 3
    2とプレーンヨーグルトをミキサーに入れる
  4. 4
    3にメイプルシロップを入れなめらかになるまでミキサーをまわす
  5. 5
    グラスに注いで完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷凍したバナナの皮を剥く時は注意下さい♪

きっかけ

夕食後　まだまだ暑かったので涼むために冷たいものを作ってみました♪

公開日：2012/09/05
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カテゴリ
ヨーグルトドリンク
料理名
バナナのスムージー

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