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イチゴヨーグルトドリンク レシピ・作り方
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約15分
300円前後
もぐもぐばばち
お腹に優しいオリゴ糖とヨーグルトが入った苺のドリンクです。
材料(2人分)
苺
5~6粒
ヨーグルト
300g
牛乳
100cc
オリゴ糖シロップ
大さじ1
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作り方
1
ブレンダー専用カップにヘタをとった苺、ヨーグルト・牛乳・オリゴ糖シロップを入れる。
2
ブレンダーで潰しながら混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
苺が甘い場合はオリゴ糖は少なくしてくださいね。
きっかけ
おなかに優しい苺ドリンクを作りました。
公開日:2015/03/09
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もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
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