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ヘルシースイートポテト レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mma05
バターなしのヘルシーでお手軽なスイートポテト。
材料(1人分)
さつまいも
3分の1本
★豆乳or牛乳
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★塩
少々
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作り方
1
さつまいもは皮をむいて耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで4分加熱し、熱いうちに潰す。
2
さつまいもに★を加えて混ぜ、2等分にしてスイートポテトの形にする。
3
2をアルミホイルに乗せて魚焼きグリルで焼き色を付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
甘いものが食べたくて自宅にあるもので作りました。
公開日:2018/06/30
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mma05
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