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焼き鮭とサラダほうれん草のラップサンド レシピ・作り方

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焼き鮭とサラダほうれん草をトルティーヤで包んだラップサンド

材料(1人分)

トルティーヤ
1枚
サラダほうれん草
ひとつかみ
塩鮭
1切れ
マヨネーズ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    塩鮭をグリルかフライパンで焼いて、骨を取り除く
  2. 2
    サラダほうれん草は洗って、水をよく切って、食べやすい大きさに刻む
  3. 3
    ラップの上にトルティーヤを乗せ、サラダほうれん草を乗せる
  4. 4
    サラダほうれん草の上に、塩鮭を乗せ、マヨネーズを絞る
  5. 5
    左右の端を折りあげて、手前からきつめにトルティーヤを巻いて、ラップで包む
  6. 6
    食べやすいようにラップごと半分に切ったら出来上がり

きっかけ

お弁当用に作った。

公開日:2017/06/28

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カテゴリ
その他のお弁当(大人用)

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