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甘夏とチアシードのヨーグルトドリンク♡ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
朝の１杯に作りました（*^^*)/

材料（1人分）

甘夏
1/4個
ホワイトチアシード
小さじ１
粉雪コラーゲン
小さじ１
グラニュー糖
小さじ半～
プレーンヨーグルト
大さじ２
牛乳
１５０ｍｌ
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作り方

  1. 1
    甘夏の果肉を取り出し細かく分ける。
  2. 2
    残りの材料をすべて入れて混ぜあわせ、グラスに注ぐ。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝のドリンクに♪

公開日：2015/05/03
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カテゴリ
ヨーグルトドリンク

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