鰯トースト レシピ・作り方

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あずき、
お魚とチーズは無茶苦茶相性が良いです。鰯も例外ではありません。本当に美味しいですよ。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

トースト
一枚
バター
3g
鰯(いわし)※しょうゆ味いわし缶詰より
30g
チーズ
20g

作り方

  1. 1
    下準備をとしてチーズを準備します。
    チーズは出来る限り薄くスライスしておきます。
  2. 2
    鰯(いわし)の缶詰を開きます。一缶に数匹入っていますが、鰯一匹の半分ほどを使います。
    20~30gほどになると思います。これを取り分けておきます。
  3. 3
    食パンの準備をします。
    それをトーストしておきます。
  4. 4
    トーストしたパンにはバターを塗っておきます。
  5. 5
    トーストの上には、満遍なくチーズを均等に並べていきます。
  6. 6
    その上に、先ほどの鰯をのせます。
  7. 7
    さらにその上には、少々のチーズをのせます。
  8. 8
    オーブントースターで1分~2分ほど加熱します。
    ※電子レンジで加熱というのでも構いません。

おいしくなるコツ

魚とチーズはすごく相性が良いです。今回魚は半分ですが、好きな方は一匹丸ごとでも大丈夫ですよ。魚一匹丸ごとプラス、チーズ増量しても、行けると思います。私が作ったのはカロリー控えめ版です。

きっかけ

魚はだいたいチーズとの相性が良いので、鰯を今回は使ってみました。鰯もチーズとの相性はバッチリです。

公開日:2012/06/23

関連情報

カテゴリ
ピザトースト
料理名
鰯トースト

このレシピを作ったユーザ

あずき、 パンが大好きな、あずき、が作る様々な種類のパン、そしてパンに派生する料理などを紹介しています。たまに料理やお菓子も作ります。どうぞ、ごゆるりと。

つくったよレポート( 1 件)

2012/06/27 20:59
前日の残りのイワシの煮物を使いました!ちょっとイワシがボロボロしていますが、おいしかったです!子供も完食★ごちそうさまでした!!
たちつてともこ。
お子さんの成長にも、魚は良いですよね(^∇^)完食されて良かったです。ツクレポありがとうございます。

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