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水切りヨーグルトのアーモンドのせ レシピ・作り方

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ひかりMAM
糖質制限

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
1カップ
アーモンド
3粒
きな粉、
小さじ1
ラカント
小さじ1
ココナッツオイル、
小さじ1
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作り方

  1. 1
    プレーンヨーグルトはキッチンペーパーで一晩こす。
  2. 2
    1を容器にうつし、きな粉、ラカント、ココナッツオイルをのせる。
  3. 3
    アーモンドを袋にいれて麺棒でたたき、2にかける。

きっかけ

糖質制限

公開日:2016/10/06

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カテゴリ
水切りヨーグルト
関連キーワード
糖質制限 ヨーグルト 水切りヨーグルト 妊婦

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