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水切りヨーグルトのアーモンドのせ レシピ・作り方
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ひかりMAM
糖質制限
材料(1人分)
プレーンヨーグルト
1カップ
アーモンド
3粒
きな粉、
小さじ1
ラカント
小さじ1
ココナッツオイル、
小さじ1
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作り方
1
プレーンヨーグルトはキッチンペーパーで一晩こす。
2
1を容器にうつし、きな粉、ラカント、ココナッツオイルをのせる。
3
アーモンドを袋にいれて麺棒でたたき、2にかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
糖質制限
公開日:2016/10/06
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