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よーぐるばななん レシピ・作り方
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約15分
100円以下
むうむん
朝の活力
材料(1人分)
ヨーグルト(フランス産)
大さじ3
蜂蜜(日本食材)
小さじ1
バナナ
半個
シナモン
少量
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作り方
1
バナナは輪切りにしておく
2
蜂蜜(日本食材)とシナモンを良く混ぜシロップを作る
3
バナナにシロップをからませる
4
ヨーグルト(フランス産)にまんべんなくシロップ漬けしたバナナをのせて軽く混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
蜂蜜にバニラエッセンスもあり
きっかけ
朝の腸活に
公開日:2024/06/21
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