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サラダチキン&ちくわ&キャベツの卵焼き レシピ・作り方

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Narupan
たんぱく質などの栄養がたっぷり入った卵焼きです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

2個
◎サラダチキン
10g
◎ちくわ
1/2本
◎キャベツ
20g
◎牛乳
大さじ1
◎昆布だし(液体)
小さじ1/4
◎パルスイート(顆粒)
小さじ1/3
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    サラダチキン、ちくわ、キャベツをみじん切りにします。
  2. 2
    器に卵を溶いて、◎を入れて混ぜます。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を入れて熱して、2を流し入れます。
  4. 4
    蓋をして弱火で温めて、卵が固まってきたら巻いて完成です。

きっかけ

朝食に作りました!

公開日:2020/04/12

関連情報

カテゴリ
お弁当 卵焼きキャベツちくわサラダチキンだし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
玉子焼き 鶏肉 竹輪 たんぱく質
料理名
卵焼き

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2020/04/13 07:40
美味しかったです♪
楽天ラブ
おはようございます(。^ᴗ^。) レポートとっても嬉しいです♪ ありがとうございました!

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