胚芽パンde❤茹で卵とチーズと牛ミンチのサンド❤ レシピ・作り方
材料（１－２人分）
- 胚芽食パン
- 8枚切り2枚
- マーガリン
- ☆小さじ１
- マヨネーズ
- ☆大１
- にんにく
- ☆好みでチューブ1㎝
- 茹で卵
- ■輪切りスライスでⅬ寸1個分
- スライスチーズ
- ■1枚
- 牛ミンチ
- 40g程度
- 塩胡椒
- ３－４振り～
作り方
-
- 1
- フライパンを油無しで中火で点火。
牛ミンチを入れて３－４分炒める。
↑の余分な油脂を捨てる。
塩胡椒を振りかけ更に１－２分加熱。
-
- 2
- 胚芽食パンに☆を塗る。
■を置き上から１を置く。
お好きな形にカットして完成❤
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