❤お弁当オムレツとインゲン玉葱のスパイストースト❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン
- サンドイッチ用１枚
- マーガリン
- ☆小さじ１
- にんにく
- ☆チューブ１ｃｍ
- 玉葱
- 薄切り１０ｇ
- オムレツ
- お弁当用・冷凍１枚（３０ｇ）
- インゲン
- 冷凍カット３０ｇ
- マヨネーズ
- ■ティースプーン１杯程度
- ケチャップ
- ■ティースプーン１杯程度
- ステーキスパイス
- ■３－４振り～
作り方
-
- 1
-
- 使ったのはコレ❤
ステーキスパイス。
カルディで買いました＾＾
-
- 2
- 食パンに☆を塗る。
玉葱とオムレツとインゲンを置く。
■をかけてトースターで５分チン。
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