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栄養満点、飲むバナナヨーグルト★ レシピ・作り方

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100円以下

ごんもも０１０１０１

ミキサーなしでＯＫ！　朝から飲めば栄養満点★　１日がんばれますよ★

みんながつくった数 2件

材料（２人分）

牛乳: ３００ｍｌ

ヨーグルト: ８０ｇぐらい

バナナ: １／２本

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作り方

1

バナナをフォークの背やマッシャーなどで潰す。
2

密閉できるタッパなどにつぶしたバナナ・牛乳・ヨーグルトを入れる。
3

よーくシェイク×２して混ざったたでき上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナが結構甘いので、ヨーグルトは無糖でもおいしいですよ★　砂糖なしでも十分甘味はあります！

きっかけ

忙しい朝でもこれなら１日がんばれる！

公開日：2011/03/11

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルトドリンク

関連キーワード: 栄養満点バナナヨーグルト飲むヨーグルト

料理名: 飲むバナナヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ごんもも０１０１０１高３・１の野球少年２人の子供をもつお疲れ母です。（長男は、社会人として自立予定）　　　　なんせ忙しいので、できるだけ簡単でおいしい料理に挑戦中☆　　　　　質より量の食事になってきました。楽して簡単なレシピをご覧くださいませ♪ 　御覧くださってありがとうございます☆　 ★☆２０２４年８月１４日（大安）気づけばレシピ閲覧数４３０万件突破！！　ありがとうございますっ♡♡

つくったよレポート（ 2 件）

2011/06/19 21:51

飲みかけでごめんなさい。ミキサーなしでお手軽、しかも美味しい～♪これ飲んで1日頑張れました～♪ご馳走さまです♪

梨ボーさん！　つくレポ、ありがとう☆　ミキサーなしって言うのがバナナが微妙に残るのと、出すのがめんどくさいのと・・・・・（笑）　ずぼらな私でした♪

2011/06/18 17:25

ちょっと小腹が空いていたのでバナナとヨーグルトの割合を大幅に増量して頂きました^m^♪満腹・満足～♡お腹の健康にも良さそう！ご馳走様でした♪

寝虎太郎さ～ん、つくレポありがとう！　バナナとヨーグルト増量バージョンは、飲み物というより、デザート感覚でおいしくいただけそう☆　私も今度してみます♪

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