★食べきり量です!ポン酢、ごま油、大根おろしを混ぜ合わせる時、ジャムなどの空き瓶に材料を入れてシェイクしてもOK、余ればそのまま翌日までストック可能です。★とんしゃぶにも!
私…胃癌で胃全摘手術をしています。術後に国際薬膳食育師取得し、家族と自分自身の健康維持のため胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事&パパの生活習慣病予防も心掛けています。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!