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ハデューメロンとブルーベリーのスムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

さっぱり味のスムージーです。

材料（１人分）

ハデューメロン: １００g

冷凍ブルーベリー: 大さじ２

ヨーグルト: ５０cc

はちみつ: 小さじ１〜２

ゆずの果汁: 小さじ１

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作り方

1

ハデューメロンは皮をむいてざく切りにする。
2

材料を全てミルサーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ご飯に

公開日：2018/02/09

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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