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小松菜とオレンジのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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mococo05
小松菜とオレンジのスムージーです。

材料（１人分）

オレンジ
１個
小松菜
１株
ヨーグルト
１００cc
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作り方

  1. 1
    オレンジは皮をむいてざく切り、小松菜はざく切りにする。
  2. 2
    材料を全てミルサーに入れてよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ご飯に

公開日：2016/11/16
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カテゴリ
ヨーグルトドリンク

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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