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いり卵のり弁 レシピ・作り方

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mococo05
炒り卵を乗せたのり弁です。

材料(1人分)

ご飯
1膳分
●卵
1個
●砂糖
小さじ1
●塩
ひとつまみ
焼き海苔
1/8〜1/4枚
鰹節
ひとつまみ
醤油
小さじ1/2〜1
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作り方

  1. 1
    ●をフライパンにいれてよく混ぜ、混ぜながら火を通してそぼろにする。
  2. 2
    カツオ節に醤油をかけてなじませる。
  3. 3
    器にご飯の半量をしき、鰹節、ちぎった海苔をちらし、残りのご飯を敷き詰める。
  4. 4
    1をのせて出来上がり。

おいしくなるコツ

ご飯の量で海苔や醤油の量を加減して下さい。

きっかけ

お弁当に

公開日:2015/06/18

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(子供用)

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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