ヨーグルトとフルーツで爽やかドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- レッドドラゴンフルーツ
- 2つかみ
- プレーンヨーグルト
- 大さじ大盛り2
- トロピカルフルーツジュース(市販品)
- 具材が1/3〜1/2つかるぐらい
作り方
-
- 1
- レッドドラゴンフルーツは皮を剥いて適当な大きさにカットして、ジューサーに入れる。
-
- 2
- 1にヨーグルトとトロピカルフルーツジュースを加えたら、ジューサーに蓋をして、スムージーボタンを押してしっかり混ぜる。
-
- 3
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- 2が滑らかになるまでしっかり混ぜたら、グラスに注いで出来上がりです。
きっかけ
大量購入したレッドドラゴンフルーツを使ってヨーグルトフルーツドリンクを作りました。
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