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✿ウインナーとブロッコリーのカレー炒め❤お弁当にも レシピ・作り方

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ラズベリっち
カレー風味で食欲がそそる、ウインナーとブロッコリーの炒め物です♪
普段のおかずやお弁当のおかずにもぜひ☆

材料(1人分)

冷凍ブロッコリー
3個
ウインナー
2本
カレー粉
小さじ1/4
粉チーズ
小さじ1/4
塩こしょう
少々
オリーブオイル
少量
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作り方

  1. 1
    冷凍ブロッコリーを皿に並べて、レンジで柔らかく、温まるまで加熱します。

    ウインナーは好きな形に切ります。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ブロッコリーとウインナーを入れて炒めます。

    ブロッコリーは水分をとばすように焼き、ウインナーもよく焼きます。

    軽く塩こしょうをします。
  3. 3
    カレー粉と粉チーズをかけて全体を絡めて出来上がりです。

    お弁当へ入れる時は、冷ましてから入れます。
  4. 4
    写真左のうさぎ(LINE コニ―のつもり)のはんぺん焼きは、
    【キャラ弁✿LINE ムーンの後ろ姿】ID:1010008333を参考に作って下さい。

    耳と口は紅白かまぼこを使用。
  5. 5
    写真右の卵焼きは、
    【卵2個でお弁当にも✿白だしで❤カニカマの卵焼き】ID:1010008332を参考に作って下さい。

おいしくなるコツ

カレー粉だけだと少し辛く感じるので、粉チーズを入れてマイルドに仕上げました。

きっかけ

マンネリ化した味付けではなく、カレー風味で作ってみました。

公開日:2013/08/17

関連情報

カテゴリ
キャラ弁
関連キーワード
キャラ弁 簡単 お弁当子供 LINE
料理名
ウインナーとブロッコリーのカレー風味炒め

このレシピを作ったユーザ

ラズベリっち いつも、つくレポやたくさんの方に「お気に入りユーザー&レシピ」に登録して頂いて有難うございます❤ パパと中1の女の子と小5の男の子と私の4人家族です☆ 毎日、今日のご飯は何?と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。 各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪ つくレポ、どうぞお気軽にお待ちしてます(^-^*)/

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