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✿ウインナーとブロッコリーのカレー炒め❤お弁当にも レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ラズベリっち
カレー風味で食欲がそそる、ウインナーとブロッコリーの炒め物です♪
普段のおかずやお弁当のおかずにもぜひ☆
材料(1人分)
冷凍ブロッコリー
3個
ウインナー
2本
カレー粉
小さじ1/4
粉チーズ
小さじ1/4
塩こしょう
少々
オリーブオイル
少量
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作り方
1
冷凍ブロッコリーを皿に並べて、レンジで柔らかく、温まるまで加熱します。
ウインナーは好きな形に切ります。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ブロッコリーとウインナーを入れて炒めます。
ブロッコリーは水分をとばすように焼き、ウインナーもよく焼きます。
軽く塩こしょうをします。
3
カレー粉と粉チーズをかけて全体を絡めて出来上がりです。
お弁当へ入れる時は、冷ましてから入れます。
4
写真左のうさぎ(LINE コニ―のつもり)のはんぺん焼きは、
【キャラ弁✿LINE ムーンの後ろ姿】ID:1010008333を参考に作って下さい。
耳と口は紅白かまぼこを使用。
5
写真右の卵焼きは、
【卵2個でお弁当にも✿白だしで❤カニカマの卵焼き】ID:1010008332を参考に作って下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
カレー粉だけだと少し辛く感じるので、粉チーズを入れてマイルドに仕上げました。
きっかけ
マンネリ化した味付けではなく、カレー風味で作ってみました。
公開日:2013/08/17
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キャラ弁
簡単
お弁当子供
LINE
料理名
ウインナーとブロッコリーのカレー風味炒め
このレシピを作ったユーザ
ラズベリっち
いつも、つくレポやたくさんの方に「お気に入りユーザー&レシピ」に登録して頂いて有難うございます❤ パパと中1の女の子と小5の男の子と私の4人家族です☆ 毎日、今日のご飯は何?と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。 各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪ つくレポ、どうぞお気軽にお待ちしてます(^-^*)/
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