白ゴーヤとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 白ゴーヤは縦半分に切り、種とワタを取り除く。薄切りにして塩をふり、揉みこんでしばらく置く。
- 2 きゅうりは小口切りにする。塩をふり、揉みこんでしばらく置く。
- 3 ツナは油を切っておく。
- 4 白ゴーヤ、きゅうりの水けをしぼる。ツナ、マヨネーズ、ヨーグルト、塩、こしょうで和える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- 白ゴーヤとツナのサラダ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
