ピリ辛deヘルシー♪もやしいため レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
ひよママ2011
しゃきしゃきのもやしに、キムチの辛み、豆腐とごまの香り、トマトの酸味、が織り混ざって、カロリー低めでヘルシーな食べごたえのある一品です♪
材料（1〜2人分）
作り方
-
1
＜下ごしらえ＞
もやしはさっと洗います。
トマトは1〜1.5cm程の角切りにします。 -
2
フライパンに油をしき、温まったらもやしを入れて、軽めに塩コショウをふって炒めます。
少し炒めたところで豆腐とキムチを入れて、豆腐を適度にくずしながら炒めます。 -
3
炒め終わる10秒前くらいにトマトを入れて炒めます。
お皿に盛りつけて、ごまをたっぷりかければできあがりです♪
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- 料理名
- もやし炒め
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