いかとえびのガーリック蒸し♩ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
いかは輪切りにする。
えびは背わたを取り除き、皮も取り除く。
ブロッコリーは小房に分ける。 - 2 アルミホイルに1、コーン缶、◎を入れて包み込み、フライパンに乗せ、弱火で10分蒸し焼きにする。
- 3 2を器に盛り付け、オリーブ油、粗挽き胡椒、ドライパセリをふりかけ完成
関連情報
- 料理名
- アクアパッツァ
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