鯖のトマト味噌煮 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひき、鯖を焼く。(オリーブオイルでもok)
- 2 焼けたら、鯖をいったん取り出し、薄くスライスした玉ねぎをよく炒める。
- 3 玉ねぎに火が通ったら、先程焼いた鯖と、ざく切りにしたトマトを入れて数分煮詰める。
- 4 味噌と水をいれて、数分また煮込む。
- 5 お皿に盛り付け、お好みでパセリをふりかける。
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