肉がなくてもイケるもやし炒め レシピ・作り方
材料（約3人分）
作り方
- 1 ニラは食べやすい大きさにきっておく。フライパンが温まったら一気に行きますよ。
- 2 サラダ油を少々入れスライスしたにんにくを入れ香りが出たら溶いた卵を入れ大きくかき回す。ある程度、卵が固まってきたらもやし、にらをいれて塩コショウをしていためる。
- 3 醤油をたらして出来上がり。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- 野菜炒め
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おと はん2011/08/14 20:00
家族で野菜がモリモリ食べれました！！肉なしで副菜にピッタリですね～
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