子供も食べられる☆苦くないゴーヤチャンプル レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切ってスプーンできれいにワタを取り、5ミリにスライスする。ベーコンは１センチくらいに切っておく。
-
2
ゴーヤに塩を振り、軽くなじませて10分くらいおく。（苦味が和らぎます）
その後軽く洗い、ぎゅっと絞っておく。 -
3
フライパンに油を熱し、にんにく、ベーコンを炒め、その後ゴーヤを加えて炒め、少ししんなりしたら顆粒だし、塩コショウで味をととのえ、溶き卵を回しかけて炒める。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
umauma5552023/09/14 21:39
おいしかったです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
