トマト缶で❤加工肉の要らないヘルシーピザトースト♪ レシピ・作り方
- 約10分
ジョン・リーバス
塗ったのは、ケチャップだけ❤・・❤ここでは、ピザ用スパイスをかけていますが、無しでも充分おいしい♪（片面焼きグリルを使って、ふわっと焼くので、６，７分）
材料（１人分）
- ８枚切り食パン １枚
- ケチャップ 大匙１位
- カットトマト缶 小匙山盛り２位
- シュレッドチーズ（ピザ用など代用可） ２つまみ位
- あれば、ピザ用スパイス 小匙半位
- ピーマン 輪切りで半個位
作り方
- 1 グリルでパンの裏面を焼く（中火）。温める程度でOK。
-
2
ピーマンを薄く輪切りにしておく。
*今回、種は除きましたが、サンプルのように、ヘタのキワまで使っています。 - 3 １．を裏返し、ケチャップを塗り、トマト缶のトマトを塗るように乗せる。チーズを振りかけ、スパイスをかける。２．を並べるように乗せる。中火で、焦げ付く前位まで焼く。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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のん７８６2024/05/01 00:40
美味しかったです♪ごちそうさまでした(*´∇`*)ポチ♡
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