アメリカっぽい!?チェダーチーズのサラダ♪(豆) レシピ・作り方

アメリカっぽい!?チェダーチーズのサラダ♪(豆)
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
アメリカの友人がチーズと言うとチェダーチーズが多いので雰囲気で❤・・❤ビーンズも結構食べているようです♪

材料(2~4人分)

  • レタス 2枚
  • きゅうり 半本
  • ミックスビーンズ(ガルバンゾー 50g
  • マローファットピース、レッドキドニー)
  • チェダーチーズ ひとつかみ
  • 飾り用パセリ 小、3つ
  • ☆以下、ドレッシング
  • オリーブ油、米酢 各、10cc
  • ひとつまみ
  • 砂糖 ふたつまみ
  • 胡椒(挽きたてがお勧め) 少々

作り方

  1. 1 レタスを千切って皿に並べる(葉先が外側が綺麗)。キュウリを縦半分に切ってから薄く斜め切りして乗せる。豆を乗せる。チーズをかける。
  2. 2 ☆を計量カップの中で混ぜる(ちゃんと溶けてなくてOK)。味見して味が無いように感じたら塩、美味しくないように感じたら砂糖を足す。1.にかける。
  3. 3 パセリを飾って出来上がり。

きっかけ

トッピングに便利なチェダーチーズを買ったので。

おいしくなるコツ

ドレッシングは、減塩の為もあり少量です。お好みの量で(分量外)お召し上がり下さい。

  • レシピID:1650008488
  • 公開日:2016/04/04
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カテゴリ
洋風・デリ風のサラダ低カロリーおかず血圧が高めの方前菜・サラダフレンチドレッシング
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料理名
アメリカっぽい!?チェダーチーズのサラダ♪(豆)
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